• Online Tools
  • - Calculators
    • Character Count
  • - Download
    • TikTok Download
    • DouYin Download
  • - Web Tools
    • BASE64
    • Base64 to Image
    • Image to Base64
    • URL Encoding
    • JavaScript
    • Timestamp
    • Unicode Converter
    • JSON Format
    • Modify Extension
    • Make List
    • CSS Optimizer
  • - Encryption Tools
    • MD5 Encryption
    • Random Generator
  • - Image Tools
    • Image Compression
    • QR Code Generator
    • QR Code Reader
    • Wallpaper Preview
    • Image EXIF
  • - Info Sheets
    • Blood Type Heredity
    • Clothing Sizes
  • [email protected]
DopuBox
  • English
  • Español
  • Français
  • 日本語
  • 한국어
  • 简体中文
  • 繁體中文
全部 ニュース Meta Code 文化・アート
聞きたい。 経験もとにレベルアップ指南 為末大さん『熟達論』
2023-08-05
聞きたい。 経験もとにレベルアップ指南 為末大さん『熟達論』

世界陸上のスプリント種目で、日本人初のメダルを獲得した力走ぶりは「侍ハードラー」と称された。コーチをつけず一人で競技に取り組む姿勢から「走る哲学者」とも。現役を引退し10年。競技生活で「どうすればもっと速く走れるか」と考え試してきたことを、誰にでもヒントとなりうる一般論として提示した。

「現役の頃、『五輪書(ごりんのしょ)』(剣豪・宮本武蔵が著したと伝わる兵法書)のエッセンスを漫画で読んだことがあり、いつかこのテーマで書ければと考えていた。当時は勝負のことで頭がいっぱい。引退後は他の人の学習方法に興味があったので、壁にぶつかったとき先へ進むためには何が必要かという方向でまとめた」

スポーツの世界でよく使われるという「熟達」を、技能と人間性を相互に高めることと定義。熟達探究には「遊(ゆう)・型(かた)・観(かん)・心(しん)・空(くう)」のプロセスがあるとした。面白くついやってしまう「遊」から、われを忘れ技能が自然な形で表現される「空」への5段階。「地・水・火・風・空」の5巻からなる『五輪書』にならった。

プロセスが変わるごとに変化する難題をどう解決するか。国内外の心理学の本を読み込み、自身の体験と照らし合わせた。スポーツ選手のみならず映画監督の北野武氏、将棋の羽生善治九段ら他分野の達人との対話も参考にした。「(iPS細胞研究の)山中伸弥教授からは『身体動作とひらめきはリンクする。量が大事』と言っていただいた」と、基礎の習得である「型」の章の補強に生かした。

何かを上級レベルで身に付けたい人への参考書にとどまらず、コンピューターへの対抗心も込めた。「熟成、熟達に終わりはない。人間が面白がって生きがいを探究していくことは、AI(人工知能)には置きかえられないと思うから」。現在は身体に関わるプロジェクトを行っている。運動が得意な人、そうでない人と関わりながら、熟達論の答え合わせをしていく。(新潮社・1980円)

聞き手・伊藤洋一

ためすえ・だい

元陸上選手。昭和53年、広島市生まれ。法政大卒。五輪は2000年のシドニーから3大会連続出場。

ソース元URL:https://news.yahoo.co.jp/articles/6d8807dbffa5ccf37d677d6def9d95a2061573e3

Other Tools
  • Character Count TikTok Download DouYin Download BASE64 Base64 to Image Image to Base64 URL Encoding JavaScript Timestamp Unicode Converter JSON Format Modify Extension Make List CSS Optimizer MD5 Encryption Random Generator Image Compression QR Code Generator QR Code Reader Wallpaper Preview Image EXIF Blood Type Heredity Clothing Sizes
  • 美術館の裏側を伝える展覧会「鎌倉別館40周年記念 てあて・まもり・のこす 神奈川県立近代美術館の保存修復」レポート
    2024-05-29

    歯科医師の技術で愛好家も納得するサウナを細部まで再現するミニチュア作家
    2024-05-30

    被害者「問題解決には程遠い」 旧ジャニーズ被害者らが会見
    2024-05-29

    意思疎通うまくいかず信頼関係失われた
    2024-05-31

    小学館も来週に報告書公表
    2024-05-31

    「ねこクラゲ」被告、脱税認める 原稿優先で申告せず、福岡地裁
    2024-05-31

    「警察密着24時」担当者ら懲戒 テレビ東京、石川社長は3割返上
    2024-06-03

    テレ東が警察密着番組の担当者らを懲戒処分
    2024-06-03

    フジコ・ヘミングさん偲ぶ魂のピアノ旋律
    2024-06-03

    「UESHIMA MUSEUM」が開館。屈指の現代美術コレクションを一般公開
    2024-06-05

    多摩美術大学がAIやサーキュラーなど5つの最先端のテーマを研究するプラットフォームをスタート
    2024-06-04

    田名網敬一「TANAAMI!! AKATSUKA!! / 45 rpm」展、集英社マンガアートヘリテージ トーキョーギャラリーで開催
    2024-06-04

    夜の美術館を楽しめる「サマーナイトミュージアム2024」が開催。東京都現代美術館、東京都庭園美術館などで入場料割引も
    2024-06-04

    「避難いただけるほうが一安心」珠洲で激しい揺れに耐えた仏像、奈良博で縁つなぐ
    2024-06-04

    岡田将生の初ブランド「IN MY DEN」始動、第1弾グッズの受注販売がスタート
    2024-06-06

    子供と行きたいおすすめ美術館【東京編】。子連れ、親子でアートを楽しもう!
    2024-06-06

    宗教2世のドラマが受賞 第50回放送文化基金賞
    2024-06-06

    「Osaka Art & Design 2024」(大阪市内)開幕レポート。何気ない日常のなかで多様なカルチャーに触れる
    2024-06-06

    写真家の吉田ルイ子さん死去 「ハーレムの熱い日々」
    2024-06-06

    umami.is をおすすめする理由
    2025-07-04

    ©  Dopu Box
    💛